آموزش یوگا در ۳ هفته (فیلم آموزشی) – ۳Week YOGA Retreat

0

چیز دانلود در دانلود نرم افزار :

دانلود آموزش یوگا در ۳ هفته (فیلم آموزشی)

۳Week YOGA Retreat

 

 

آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی) - 3Week YOGA Retreat

 

 

اگر همواره دچار اضطراب و ناراحتی میشوید و از طرفی دیگر کنترل کمی بر روی بدنتان و انعطاف پذیری کمی دارید، ۳ Week Yoga Retreat محصول Beachbody On Demand یک راه کار اساسی برای شما میباشد.

 

احساس کمتر استرس، بهبود انعطاف پذیری خود و افزایش تعادل از آثار تمرینات یوگا میباشد.

 

این طراحی منحصر به فرد برای روز اول هفته طراحی شده است که به راحتی میتوانید از تقویم کلاس پیروی کنید و در مسیر درست حرکت کنید.

 

این برنامه نیازی به تجهیزات ندارد و یک تعدیل کننده برای تمام حرکات شما طراحی شده است که به شما کمک میکند.

 

۳ Week Yoga Retreat کاملا آموزشی ساده داره و مبتدیان به راحتی میتوانند آن را همراهی کنند.

 

Beachbody با جستجوی وسیع سعی کرده است از بهترین و حرفه ترین مربی ها در این سری آموزشی استفاده کند.

 

پس از تکمیل یک کلاس ۳۰ دقیقه ای یا کوتاه مدت در روز، شما باید درک عمیق تر از یوگا را در پایان ۲۱ روز داشته باشید. در طی این کلاس ها شما حرکات Warrior 2 – Triangle – Downward Dog – Upward Dog – Twisted Triangle Tree Pose – Half Lord of the Fishes Pose – Easy Pose را میاموزید.

 

در ادامه مطلب میتوانید این فیلم های آموزشی را از سرزمین دانلود دریافت کنید. همچنین یک فایل ویدیویی جهت نمونه برای دانلود قرار گرفته است.

آموزش یوگا در 3 هفته (فیلم آموزشی) - 3Week YOGA Retreat

 

 

 مشخصات:

● تعداد : ۱۶ فایل ویدیویی
● مدت : ۷ ساعت و ۳۵ دقیقه
● زبان : انگلیسی
● زیرنویس : ندارد
● فرمت : (MP4 (1280×720
● قابل نمایش در : کامپیوتر، موبایل، تلویزیون، و سایر دستگاه های پخش فیلم

( بدون کامنتاولین کامنت را شما بنویسید )

پاسخ دهید